[読書][Kindle]『執着を手放して「幸せ」になる本』（根本裕幸）

Prime Reading 対象書籍。iPad の読み上げ機能で聴いた。

Amazon.co.jp: 「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 eBook : 根本裕幸: 本
https://amzn.to/4eUVNHK

評価：2/5

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以前、健康は人それぞれなので、自分で自分自身の健康について研究する必要があると書いた。

日本の現体制下では、何か特別な技能なり才能を持っていることが自立への近道に違いない。

07:00 herbal tea 3 08:25 チキンナゲット 2 09:41 おかゆ 4 12:20 食パン、ブルーベリー、バナナ 2 14:30 Uber Eats（マクドナルド）1 15:16 ハーブティー 3 19:08 バナナ、食パン、牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。