[読書][Audible]『発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック』（姫野桂）

Audible の定額聴き放題対象で聴いた。

Amazon.co.jp: 発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック (Audible Audio Edition): 姫野桂, 松浦このみ, ディスカヴァー・トゥエンティワン: 本
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具体的なすぐ使えるライフハックがたくさん紹介されていて良い。発達障害かどうかに関係なく、どの人にも役に立つ情報が詰まっていた。

評価：4/5

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若いころは風邪を引くことさえほとんどなかったのに、最近はやたらと調子が悪い。健康についてまじめに考える必要がありそうだ。

なかなか読書に時間を取れない。寝る前の Kindle 読書は毎日やっているが、５分程度だ。あとはちょっとした空き時間に読むが、それも５分程度。最近は隙間時間ができると、読書よりも語学学習を優先してしまう。１冊読み終えるのに何週間も掛かる。