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先月息子が病児・病後児保育を利用したことを書いた。

パンデミック対策として、保育園では、登園前に検温をして連絡帳に記録するように言われている。

7:05 魚のフライ、ゆで卵 3 8:32 卵かけごまご飯 4 9:05 カボチャ、ブロッコリー、トマト 3 13:00 コーヒー 3 14:51 チーズトースト、ゼリー 2 18:40 ローストチキン 5 19:20 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

最近は食生活が乱れ気味だ。

7:43 チーズトースト 3 8:23 菜葉ご飯 4 10:58 マクドナルド（Uber Eats）1 13:00 菜葉ご飯 3 15:37 スイカ、チーズ 3 18:08 コーンスープ 3 その他：コーヒーx2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

ときどきスマートフォンやタブレットを必要以上に明るい画面で見ている人がいる。

僕は冷蔵庫の中を極力少なくしておきたい。食べ物をたくさん入れるほど、賞味期限の管理などのマネージメントコストがどんどん増えていく。いい加減な人なら「まあいいか」で済ませてしまう。一人暮らしの頃は僕の冷蔵庫はいつもほとんど空っぽに近かった。

外出からの帰宅後にシャワーを浴びることにした。

YouTube を視聴することが生活の一部になっている。

僕は子どもの頃に歯の矯正をしていた関係で、小学生から高校生の頃まで歯科に通っていた。