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違和感を感じたら NO のサイン

先日最後の親知らずを抜いたことを書いた。

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2022-12-07 食事記録

06:00 herbal tea 3 07:33 食パン、牛乳 3 08:28 おかゆ 3 08:45 おかゆ 3 10:51 おかゆ 3 13:30 Uber Eats（マクドナルド）1 14:30 なし 3 14:45 herbal tea 3 15:43 coffee 3 19:02 食パン、牛乳 3 19:16 チョコレートチーズ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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[子育て] パワーウインドーはロックする

子どもが車のパワーウインドーを動かすことを覚えた。

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2022-12-06 食事記録

06:30 ハーブティー 3 07:21 チキンナゲット 3 08:15 おかゆ 3 12:52 食パン、牛乳 3 13:20 イチゴチーズ 2 14:17 卵かけシーチキン御飯 3 14:59 キュウイ 3 18:03 焼き芋 3 19:16 食パン、牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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ミサンガをしてみたけど、すぐやめた

アティチュードを変えるために、ミサンガをしてみることにした。

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2022-12-05 食事記録

07:00 herbal tea 3 08:25 チキンナゲット 2 09:41 おかゆ 4 12:20 食パン、ブルーベリー、バナナ 2 14:30 Uber Eats（マクドナルド）1 15:16 ハーブティー 3 19:08 バナナ、食パン、牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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他人の真似をしない

「他の人はこうしている」という、一般的方法を真似しようとすると失敗する。自分の中の基準がないからだ。頭を使っていない。

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2022-12-04 食事記録

05:35 おかゆ 3 09:03 おかゆ 4 10:19 hot milk 3 11:43 Uber Eats（マクドナルド）1 14:35 卵かけ御飯 3 16:15 hot milk 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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「買いました」と伝える

ある著者の方が新刊を出したので宣伝メールを送ってきた。以前も新刊が出たときにメールを送ってきた人だ。

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2022-12-03 食事記録

06:02 食パン、ホットミルク 3 09:14 おかゆ 3 10:02 おかゆ、チョコレート 1 10:33 食パン、ホットミルク 3 13:17 おかゆ 2 14:40 おかゆ 3 15:35 おかゆ 3 16:18 ぶどう 3 16:33 ホットミルク 3 17:25 おかゆ 3 19:03 食パンw/ホットミルク 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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