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[海外ドラマ] The X-Files 11×8 鑑賞

今回はハードな刑事物。子どもが事件に巻き込まれる話なので、小さい子どもがいる身としては悪夢のようだった。

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2023-01-20 食事記録

05:36 herbal tea 3 07:53 apple 3 08:23 ケチャップチーズ御飯、スティックパン 2 09:54 かぼちゃ、イチゴ 3 12:48 カボチャ 3 15:11 ツナチーズ御飯 3 15:55 coffee w/honey 3 18:27 じゃがいもスープ、さつまいも 3 19:16 ブロッコリー、ブレッドロール 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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細切れ時間対策

子どもができると自分の時間がなくなる。時間についてここ何年か考えてきた。

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2023-01-19 食事記録

05:19 かりんとう 2 05:35 coffee w/honey 3 07:23 大学いも、スティックパン 2 08:36 たらこ御飯、ゆで卵 3 09:48 かりんとう 2 12:38 チョコレートチーズ、アメリカンチェリー 1 15:10 apple, coffee w/honey 3 18:05 カボチャ 3 19:19 パン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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偏見がオリジナリティを生む２

以前、大いに偏見を持っていいと書いた。

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2023-01-18 食事記録

07:50 ししゃも 3 08:33 たらこスパゲティ 3 11:10 ロッテリア 3 12:14 ロッテリア 3 14:39 チョコチップパイ、かりんとう、コーヒー 2 18:30 りんご、ハーブティー 3 19:08 かりんとう、チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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reactive にならない

人生で主導権を得るには、reactive ではなく proactive にならなければいけない。

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2023-01-17 食事記録

08:15 cheese toast, coffee w/honey, ブレッドロール 3 09:44 pine apple 3 11:39 チキンライス、ポテト、ハンバーガー 3 14:37 chocolate cheese, banana, coffee w/honey 2 15:52 herbal tea 3 18:22 apple 4 19:16 ライ麦ブレッド、チョコチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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コーチングにおけるゴール設定

コーチングにおけるゴール設定を自分なりの解釈でまとめてみる。

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2023-01-16 食事記録

05:28 coffee w/honey 3 08:22 クロワッサン、御飯、ソーセージ、目玉焼き、餃子3 13:36 グリーンカレーチーズパスタ、アメリカンチェリー3 16:18 coffee w/honey 3 18:02 唐揚げ3 18:28 トマトスープ3 19:21 honey cheese toast 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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