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2023-04-16 食事記録
- 2023/04/17 Mon
- 食事記録
08:15 ドーナツ 1 08:29 卵とじ、カレーコロッケ 2 09:00 魚のフライ、リンゴ 3 11:00 マクドナルド 1 17:02 ツナあみえびパスタ 3 19:55 玄米せんべい 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。
続きを読む2023-04-15 食事記録
- 2023/04/16 Sun
- 食事記録
05:53 strawberry, grape 3 08:30 サラミ 3 09:30 りんご 3 10:40 じゃがいもの煮物 3 12:45 グレープフルーツ 3 15:24 ツナとあみえびのパスタ 3 16:09 蒸し豆とひじきの和え物 2 17:49 ドーナツ 2 18:26 サケとあみえびの御飯 3 19:30 ソーセージ 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。
続きを読む近所の PCR 検査センターが閉鎖
- 2023/04/15 Sat
- 一般
僕は PCR 検査を2週間ごとに受けるようにしている。最も効果的な感染症対策は、(1)出歩かないこと、(2)定期的に検査すること、だからだ。
続きを読む2023-04-14 食事記録
- 2023/04/15 Sat
- 食事記録
05:00 くるみ、アイスコーヒー 3 07:27 うどん 3 08:14 うどん 3 09:09 黒棒 2 12:30 coffee 3 15:09 コーヒー 2 18:05 マクドナルド 1 19:15 orange 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。
続きを読む2023-04-13 食事記録
- 2023/04/14 Fri
- 食事記録
07:21 じゃがいもの煮物 3 08:23 チーズツナ御飯 3 10:45 ロッテリア 1 15:05 カシューナッツ 4 18:54 オムライス、ソーセージ 3 19:33 ブレッドロール、ぶどう、トーストw/オリーブオイル 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。
続きを読む2023-04-12 食事記録
- 2023/04/13 Thu
- 食事記録
06:04 りんご 3 07:24 ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ 3 07:43 ブロッコリー、長芋 3 08:25 チーズサケ御飯 3 08:58 バゲットw/オリーブオイル 3 10:40 クロワッサン 2 14:19 コーヒー 3 18:36 御飯、パイナップルピザ、うずらのフライ 3 19:17 ブレッドロール 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。
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