2023-07-22 食事記録

05:10 ヨーグルト、コーヒーゼリー 3
07:43 おにぎり 3
08:50 塩パン、ヨーグルト 3
09:54 ウナギ丼 3
13:37 ブレッドロール 3
15:00 ポテト、チョコバー 2
18:56 チョコバー、ベーカリーパン 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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