2023-07-06 食事記録

06:01 chocolate, ソフトフランス、コーヒー 3
08:23 焼きそば 3
10:24 チョコレート、コーヒー 3
12:17 スモークチーズ、バゲットw/オリーブオイル 3
16:03 ツナ海苔パスタ 3
18:34 ウナギ丼 3
19:29 ソフトフランス 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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05:52 コーヒー 3 07:30 ししゃも 3 08:16 焼き魚 2 09:58 デニッシュトーストw/ブルーベリージャム、ハーブティー 2 11:16 アーモンドチーズ 3 12:49 カレー 4 13:54 デニッシュトーストw/ブルーベリージャム 2 17:42 Uber Eats(マクドナルド)、ぶどう、イチゴ 2 19:38 ベーカリーパン 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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