2023-07-04 食事記録

05:52 コーヒーw/ハチミツ、バゲットw/オリーブオイル 3
07:29 チーズパン、ドーナツ、チキンナゲット 2
08:51 かぼちゃ、ブロッコリー、ご飯 3
11:21 ジェラート 2
13:01 Freshness Burger 2
15:00 biscuits 3
16:29 コーヒー、マックナゲット 2
18:21 ミニハンバーグ、御飯 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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