2023-07-01 食事記録

05:58 コーヒーw/ハチミツ、チーズトースト 3
08:11 ブロッコリー、ソーセージ、かぼちゃ 3
09:18 いちごジャムトースト 3
09:29 鳩サブレー 3
11:30 ソーセージ、炊き込みご飯3
12:39 ソフトフランス、スモークチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3
14:01 クルミ 2
18:30 curry 5
19:27 cherry, blueberry 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA