2023-06-19 食事記録

06:05 nuts, coffee w/honey 3
07:39 チキンナゲット、卵焼き 3
08:24 イカリングフライ、ごはん、蒸し豆、かぼちゃ 3
11:23 ice cream 3
12:52 スティックパン、ナッツ、プラム、さくらんぼ 3
15:19 チーズツナ御飯 3
16:14 ホットミルクw/ハチミツ 3
19:30 デリバリーピザ 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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