2023-06-12 食事記録

06:18 コーヒー、クルミ 3
07:37 卵焼き、魚のフライ 3
08:28 唐揚げ、御飯 3
11:12 チョコパン 2
14:57 ツナチーズ御飯、ヨーグルト 3
15:50 パイナップル 3
17:11 ナッツ、コーヒー 3
18:23 フランクフルト 3
19:10 フランクフルト、御飯、海苔 2

*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[読書メモ][Kindle]『お金は銀行に預けるな』

「自分のお金を銀行などの口座に預金として預けてさえおけば安全」であるどころか、それは人生設計上、リスクになるということです。/これはどういうことかといいますと、多くの人が「お金に働いてもらう」ということを知らないがゆえに、本来なら得られるべき収入を実は放棄していることを意味するからです。(Loc 35)

続きを読む

[午前十時の映画祭] 『時計じかけのオレンジ』

午前十時の映画祭 15 本目の作品。

続きを読む

2018 年4月の映画・読書のまとめ

先月は珍しく多めに映画を観れてよかった。本もまあまあ読めた。

続きを読む