2023-06-12 食事記録

06:18 コーヒー、クルミ 3
07:37 卵焼き、魚のフライ 3
08:28 唐揚げ、御飯 3
11:12 チョコパン 2
14:57 ツナチーズ御飯、ヨーグルト 3
15:50 パイナップル 3
17:11 ナッツ、コーヒー 3
18:23 フランクフルト 3
19:10 フランクフルト、御飯、海苔 2

*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

人の目線を気にすること

僕が対人関係に不安を感じるのは、昔から人の目線を気にするからだと思っている。対人関係療法の水島広子さんの本によると、過干渉の親に育てられると人の目線を気にしやすいという。たしかにそれが関係しているはずだ。

続きを読む

2017 年 10 月の映画・読書のまとめ

先月は海外旅行に向けてたくさん本を読んだ。映画館で観た映画とはイギリスで観た “Blade Runner 2049” だ。

続きを読む

[読書メモ]『論文・プレゼンの科学』

p33 ビューグラフ(スライド)

続きを読む