2023-06-02 食事記録

07:43 sausages, 卵焼き 3
08:24 いちご、コーヒー 3
08:41 ツナ、御飯、ブロッコリー、こんにゃく 3
11:59 ソフトフランス、マンゴーチーズ 3
14:27 コーヒー、バナナ 3
17:49 さつまデニッシュ 2
18:12 米粉ブレッドロール 3
18:37 ゴマ御飯 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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