2023-05-27 食事記録

05:21 coffee w/honey 3
08:43 イカフライ、ブロッコリー 3
08:45 魚フライ 3
09:10 いりことくるみの和え物 3
09:47 マンゴーチーズ、いちご、ブロッコリー、ブルーベリー 2
11:35 マクドナルドデリバリー 1
16:05 コーヒー 3
19:23 くるみ、ホットミルク 3

*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[レビュー] ショーワグローブ ニトリスト・タフ

育児や家事で医療用ゴム手袋をよく使う。本ブログでも各商品のレビューを書いてきた。

続きを読む

[読書メモ]『やっぱり使える「ポストイット」!! 速読速解の技術』

p72 「おカネのムダ」以上に心すべきは「時間のムダ」であるはずだ。

続きを読む

[ライフハック] 欠点が欠点でなくなるとき

慢性的な体調不良が続いていると書いた。

続きを読む