2023-05-24 食事記録

05:20 coffee w/honey 3
07:26 卵焼き、ソーセージ 3
08:18 ソーセージ、ブロッコリー、焼き飯 3
11:14 コーヒーw/はちみつ、バゲット 2
15:14 ピラフ 3
18:15 みたらし団子 1
19:17 米粉ブレッドロール、チーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『読書がさらに楽しくなるブッククラブ』

p13 新聞や雑誌をはじめとして、一般の人たちが生活しているなかで読むものの9割以上がノンフィクションであるにもかかわらず、「読書」という言葉を使った場合のイメージは文学を指しているような気がします。

続きを読む

[子育て] 吃音症状

ここ最近3歳の息子に吃音症状が出るようになった。「ぼ、ぼ、ぼ、ぼく」のように文頭の言葉を重ねてしまうのだ。

続きを読む

2022-11-10 食事記録

06:07 coffee w/honey 3 07:29 抹茶ドーナツ 2 08:21 おにぎり、ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ 4 10:24 ミスド 1 10:58 ビッグフランク 1 15:07 ヴィクトリアケーキ、コーヒー 1 18:48 鶏肉のあんかけ 5 19:32 アイスコーヒー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む