2023-05-23 食事記録

06:30 almonds 4
07:37 ゴーヤチャンプル 3
08:44 バゲット、御飯、ゴーヤチャンプル 3
14:46 ささみの燻製、御飯 3
19:08 ソーセージ、ふりかけ御飯 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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