2023-05-19 食事記録

05:45 コーヒーw/ハチミツ、danish cheese honey toast 3
08:13 蒸し豆、卵かけふりかけ御飯 3
10:28 りんご、チーズデニッシュトーストw/ハチミツ 2
14:13 ソフトクリーム 2
15:27 ブルーベリー、コーヒーw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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06:05 くるみ 3 06:42 コーヒー 3 08:33 たらこパン、チキンナゲット 3 09:50 apple 3 10:29 サケふりかけ御飯 3 15:42 ふりかけ御飯 3 16:44 カシューナッツ 5 19:26 唐揚げ、マドレーヌ 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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05:00 コーヒー 3 07:30 卵焼き、魚フライ 3 08:10 魚フライ、ぶどう 3 08:30 さつまいもご飯 3 10:00 コーヒー 3 12:16 ハーブティーw/ハチミツ、チーズトーストw/ハチミツ 3 15:07 パン、チーズじゃがいも 3 16:24 コーヒー 3 18:10 さつまいも 3 18:40 カレー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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