2023-05-16 食事記録

05:44 kiri cheese, coffee w/honey 3
07:34 sausage, boiled egg 3
08:19 キュウリとツナの和え物、御飯 3
09:51 apple, cheese toast w/honey 3
11:17 チョコレート 1
15:20 卵かけふりかけ御飯 3
16:01 塩パン 3
18:24 寿司 5
19:10 ブレッドロール、kiriチーズ 2

*末尾の数字は5段階評価を表す。

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