2023-05-10 食事記録
- 食事記録
- 2023/05/11 Thu 05:23
05:56 コーヒー 3
07:49 チキンナゲット、マッシュルーム 3
08:09 揚げ豆腐ろキノコの炒め物、もやし 3
08:28 御飯、蒸し豆、いりこ、ふりかけ 3
15:09 いりこ、御飯 3
15:50 ぶどう 3
18:10 sweet potato 4
19:07 cheese toast w/honey 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA