2023-05-02 食事記録
- 食事記録
- 2023/05/03 Wed 05:07
05:54 くるみ 3
07:39 ソーセージ、揚げ豆腐 3
08:14 御飯、ソーセージ、揚げ豆腐 2
14:21 ジェノベーゼ 3
16:40 ぶどう 3
18:37 カシューナッツ 3
19:44 焼き芋、チーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
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05:54 くるみ 3
07:39 ソーセージ、揚げ豆腐 3
08:14 御飯、ソーセージ、揚げ豆腐 2
14:21 ジェノベーゼ 3
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18:37 カシューナッツ 3
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整理の基本は捨てることである。思い出の品などを捨てにくいものもある。そういう物であっても、写真として残しておけば案外捨てれたりする。そうやって捨てにくい物に関しては写真を撮ってきた。
続きを読む2019 年8〜9月の 30 日チャレンジは「毎日 ER を4話鑑賞」。今回は未達成だった。
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