アイスクリーム限定暴食

ストレスが溜まるとどか食いをしてしまう。

健康にも悪いしお金も掛かる。

これに対する対処法を思いついた。

それはアイスクリーム限定で暴食をすることだ。

アイスクリームだけならたいして量は食べられないはず。あれこれ無数にあるジャンクフードに手を出すよりはいいはず。

「ジャンクフードは食べてはいけない」というゼロイチで考えるのではなく、食べたいならアイスクリームだけにする、という作戦だ。お金もたいして掛からない。

そういうわけで、最近は外出時に買い食いをしたくなったらアイスクリームをよく食べている。

サーティーワンアイスクリームはこれまであまり利用していなかったが研究している。レギュラー&ダブル&コーンで注文すると結構お腹が一杯になった。でもコーンでレギュラーのダブルを食べると、こぼれ落ちそうで、落ち着いて食べられなかった。

栄の北海道食品専門店でメロンのソフトクリームを食べた。スタンプカードがあり、スタンプが貯まると1つ無料で食べられる。すぐ横にある沖縄食品専門店ではブルーシールのアイスクリームも食べてみた。南北アイスクリーム対決をして遊んでいる。

トップページ|[B-R サーティワンアイスクリーム]
https://www.31ice.co.jp/

沖縄のブルーシールアイスクリーム BLUE SEAL
https://www.blueseal.co.jp/

依存症と人類――われわれはアルコール・薬物と共存できるのか | カール・エリック・フィッシャー, 松本俊彦, 小田嶋由美子 | 医学・薬学 | Kindleストア | Amazon
https://amzn.to/3VjvbHT

共有 :

関連するかもしれない記事:

新しい保育園の入園式に参加してきた

これまで通っていた保育園が2歳児までのところだったので、今年度から新しい保育園となる。昨日は入園式だった。

続きを読む

AirPods Pro に輪ゴムを巻いて滑り止めにする

私は Apple のワイヤレスイヤフォンとして、AirPods Pro を愛用している。主に洗濯や皿洗いといった家事をしながら iPad のポッドキャストやオーディオブック、YouTube を聴いている(私は音楽はほぼ聴かない)。AirPods Pro のノイズキャンセリング機能のおかげで皿洗い中もはっきりと音声を聴くことができるわけだ。

続きを読む