2023-05-01 食事記録

07:20 ゆで卵 4
08:24 サケチーズ御飯 3
10:10 ソフトクリーム 2
11:15 アイスクリーム 1
14:44 ジェノベーゼ 4
15:39 アーモンド 3
19:06 バゲットw/オリーブオイル 3
19:45 チーズトースト 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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