2023-04-13 食事記録

07:21 じゃがいもの煮物 3
08:23 チーズツナ御飯 3
10:45 ロッテリア 1
15:05 カシューナッツ 4
18:54 オムライス、ソーセージ 3
19:33 ブレッドロール、ぶどう、トーストw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画館] イオンシネマの「月イチクーポン」適用方法

イオンシネマのワタシアタープラス会員になったと書いた。

続きを読む

2022-12-03 食事記録

06:02 食パン、ホットミルク 3 09:14 おかゆ 3 10:02 おかゆ、チョコレート 1 10:33 食パン、ホットミルク 3 13:17 おかゆ 2 14:40 おかゆ 3 15:35 おかゆ 3 16:18 ぶどう 3 16:33 ホットミルク 3 17:25 おかゆ 3 19:03 食パンw/ホットミルク 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

2022-08-09 食事記録

05:44 coffee 3 08:47 卵かけごま御飯、ゆで卵、カボチャ、トマト、ゆで豆、コロッケ 3 12:57 コーヒー 3 14:20 スイカ、グラノーラ 1 18:05 コーンスープ、ハンバーグ 2 19:03 コーヒー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む