2023-04-12 食事記録

06:04 りんご 3
07:24 ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ 3
07:43 ブロッコリー、長芋 3
08:25 チーズサケ御飯 3
08:58 バゲットw/オリーブオイル 3
10:40 クロワッサン 2
14:19 コーヒー 3
18:36 御飯、パイナップルピザ、うずらのフライ 3
19:17 ブレッドロール 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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