2023-04-07 食事記録
- 食事記録
- 2023/04/08 Sat 04:55
07:31 炊き込み御飯 3
08:16 炊き込み御飯 4
08:45 バゲットw/オリーブオイル 3
12:14 コーヒー 3
18:03 炊き込み御飯 3
19:02 バゲットw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
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07:31 炊き込み御飯 3
08:16 炊き込み御飯 4
08:45 バゲットw/オリーブオイル 3
12:14 コーヒー 3
18:03 炊き込み御飯 3
19:02 バゲットw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
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07:07 apple, coffee w/honey 3 08:47 蒸し豆w/サケフレーク、ハーブティーw/ハチミツ 3 12:04 卵かけツナごま御飯 3 14:45 ハニーチーズトースト 3 15:54 卵かけふりかけ御飯 3 17:53 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。
続きを読むApple Watch は基本的に一日じゅう着けている。Series 10 の Apple Watch に買い替えてからは睡眠時無呼吸症候群の検知もできるようになり、寝ている間も着けている。
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