2023-04-01 食事記録

05:54 ライ麦ブレッドw/オリーブオイル、バゲットw/オリーブオイル 3
07:21 カボチャ、炊き込み御飯 4
08:21 炊き込み御飯 3
12:03 炊き込み御飯 3
14:58 コーヒーw/ハチミツ、ブルーベリー、ブレッドロール 3
18:31 炊き込み御飯、トルティーヤ 3
19:24 ブレッドロール、デザートチーズ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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