2023-03-31 食事記録

05:48 トーストw/オリーブオイル 4
07:27 カボチャ、ブロッコリー 3
08:28 ツナ御飯、りんご 3
12:17 黒糖 2
14:00 オレンジ 3
18:26 うずらの卵のフライ 3
18:42 サケご飯 3
19:19 バゲット、ライ麦ブレッドw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[多面体パズル][開封レビュー][eBay] SHENGSHOU ピラミンクス

私はルービックキューブの 3x3x3 および 2x2x2 を解くことができる。現在はその練習を繰り返して、タイムが短くなるようにしている(2x2x2 に関しては甥っ子にあげた)。

続きを読む

Claris Engage 2000 の動画をすべて観終えた

毎年秋に開催されている「FileMaker カンファレンス」。FileMaker のテクニックやアイデアをいろいろ得ることができる。YouTube でいつも公開されるので毎年見ていた。

続きを読む

[TV ドラマ] Mission Impossible S03E15

このドラマはカジノが舞台となることが多い。スパイといえばカジノなのかな。

続きを読む