05:48 トーストw/オリーブオイル 4
07:27 カボチャ、ブロッコリー 3
08:28 ツナ御飯、りんご 3
12:17 黒糖 2
14:00 オレンジ 3
18:26 うずらの卵のフライ 3
18:42 サケご飯 3
19:19 バゲット、ライ麦ブレッドw/オリーブオイル 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA
私は Mac での執筆作業では Scrivener というアプリを使っている。ブログのような短めの文章から、書籍のような長文まですべてこのアプリで済ませている。Scrivener だとスイスイ書けてしまう。
続きを読む07:31 ゆで卵、ハーブティー、ミニトマト 3 09:08 ゆで卵、ハーブティー、ミニトマト 3 12:07 ほうれん草カレー、ミニトマト、蒸し豆 3 17:59 水餃子、ゆで卵 3 19:40 herbal tea 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む05:57 マンゴーチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:18 サケ御飯 3 08:04 ブルーベリー、スイカ 3 08:15 バゲットw/オリーブオイル 3 13:54 チキン御飯 2 14:48 バゲットw/はちみつ 3 16:25 ホットミルクw/ハチミツ 3 18:50 いなり寿司 2 18:23 ふりかけ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む