2023-03-25 食事記録

05:51 apple, coffee 3
07:38 板チョコ 1
08:36 ブロッコリー、スティックパン、かに玉の卵焼き 3
10:07 カボチャ、ブルーベリー 3
10:57 ツナ御飯 3
11:59 コーヒー 3
17:36 コーヒー 3
18:30 ちらし寿司 3
1929 りんご、オレンジ、蒸し豆 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-03-23 食事記録

06:10 コーヒー、デニッシュチーズトースト 3 08:06 ソフトフランス 3 08:34 サケ御飯 3 12:01 板チョコ、バナナチーズ、デニッシュチーズトースト 1 13:47 コーヒー 3 18:56 鳥の唐揚げ、ご飯 3 19:29 デニッシュパン、パイナップル、カボチャ 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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