2023-03-21 食事記録

06:03 cheese toast, coffee 3
08:19 焼き飯、揚げ物 3
08:29 カステラ、チョコレート 1
0945 pumpkin, 焼き飯 3
1100 焼き飯 3
1453 コーヒー 3
1645 オレンジ、りんご、チーズトースト 3
19:34 ピザ、ポテト、チキンナゲット 2

*末尾の数字は5段階評価を表す。

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05:59 coffee 3 08:19 ゆで卵、フルーツチーズ、梨、しっとりパン 3 11:10 サケおにぎり、じゃがいも 5 11:54 コロッケパン、シュークリーム 2 14:49 グラノーラ 1 16:03 グラノーラ、コーヒー 1 19:10 ハーブティー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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