2023-03-19 食事記録
- 食事記録
- 2023/03/20 Mon 04:27
06:26 herbal tea 3
08:05 さつま揚げ、ブロッコリー、チーズ揚げ豆腐 3
10:34 おにぎり 4
13:23 バナナチーズ、ぶどう、オレンジ 2
15:24 黒棒、板チョコ、ハーブティー 2
17:26 サケ玄米粥、ぶどう、ウィンナー、ブロッコリー 3
18:46 板チョコ、ハーブティー 2
19:43 フライドポテト 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
＊
世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA