2023-03-17 食事記録

06:35 塩パン 3
07:38 魚のフライ、さつまいも、ブロッコリー 3
09:01 ブレッドロール(米粉)、イチゴ、kiriチーズ、りんご 3
10:13 herbal tea 3
12:45 kiri cheese, banana, いちご、ハーブティー、黒棒 3
18:35 herbal tea 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『育育児典 〜暮らし』(毛利 子来、山田 真)

p3 疑問や批判があったら、どんどんお便りをください。そういうことを通じて、この本を、もっと豊かなものにしたいと思います。

続きを読む

[映画] “Ant-Man”

最新作鑑賞前に過去作の復習。公開時に映画館で観て、2019 年に家でも観ている。今回は3回目の鑑賞。

続きを読む

[読書メモ]『ホームズとワトスン―友情の研究』

p56 バーツの愛称で知られる聖バーソロミュウ病院は、世界最古の病院の一つである。

続きを読む