2023-03-17 食事記録

06:35 塩パン 3
07:38 魚のフライ、さつまいも、ブロッコリー 3
09:01 ブレッドロール(米粉)、イチゴ、kiriチーズ、りんご 3
10:13 herbal tea 3
12:45 kiri cheese, banana, いちご、ハーブティー、黒棒 3
18:35 herbal tea 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-12-15 食事記録

05:33 コーヒー 3 07:29 カキフライ 3 07:50 大学いも 3 08:25 卵かけツナ御飯 3 13:04 こどもチキンカレー 4 14:44 ブルーベリー、りんご 2 18:11 チキンの甘酢炒め 5 18:40 卵焼き 2 19:15 さつまいも、ベーカリーパン、アイスコーヒー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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