2023-03-05 食事記録

05:52 apple, coffee 3
07:40 ヨモギあんぱん、さつまいもの甘煮 3
10:04 ブロッコリー、カレー、ゆで卵 3
14:19 コーヒー 3
19:35 板チョコ 1
20:01 ドーナツ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

＊

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事：

関西小旅行中に観てきた２本目。

06:12 coffee 3 09:23 ミニトマト、ゆで卵、ハーブティー2 12:24 イチゴ4 13:35 納豆たらこ御飯、ぶどうチーズ3 16:52 チョコクッキー、コーヒー、ゆで卵3 18:57 ハーブティー3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

ゴールデンウィークということもあり、妻と息子は妻の実家に泊まりに行っている。僕は日々の多忙な家事から開放されて一人でのんびりしている。