2023-03-01 食事記録

05:41 バナナ、ハニーチーズトースト、コーヒー 3
07:55 フランクフルト、目玉焼き 2
08:09 フランクフルト、炊き込みご飯 3
08:47 炊き込み御飯、りんご 3
10:11 コーヒー 3
14:25 コーヒー 3
18:18 サケ御飯 4
19:23 ソフトフランス、粗挽きウィンナー、ブルーベリー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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