2023-02-16 食事記録

05:37 食パン、コーヒー 3
07:49 クッキー 2
07:56 ソーセージ 2
08:06 ゆで卵 3
08:32 サケフレーク御飯、ローストチキン 3
10:02 チーズトースト、コーヒー 3
11:31 ビスケット 2
14:21 グリーンカレー 3
16:16 バナナ、ハーブティー 2
19:11 ビスケット、チーズトースト 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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04:45 apple 3 07:08 チョコスコーン 2 08:25 サケご飯 3 11:30 bubble tea 2 11:51 ベーカリーパン 1 18:10 チキンカツ 3 19:05 チョコパン 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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