2023-02-15 食事記録

05:41 ローストチキン、コーヒー 4
07:39 チーズツナ厚揚げ 3
08:08 カボチャ、ゆで卵、ビスケット 3
08:37 チーズツナ厚揚げ、御飯、ローストチキン 3
10:37 メロン、コーヒー 3
14:38 ローストチキン、コーヒー 3
18:15 マクドナルド 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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