2023-02-11 食事記録

05:25 黒棒 3
05:38 coffee 3
07:38 ブルーベリー、ハーブティー 3
09:10 玄米せんべい、揚げ魚 4
10:17 黒棒、ハーブティー 3
10:40 ミニトマト、ピーマン、カボチャ、キノコ 3
12:05 Uber Eats(ドミノピザ)2
16:05 coffee 2
18:16 コーンスープ御飯 3
19:03 オレンジショコラチーズ、ソフトフランス 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[COVID-19] リスクを見積もるときは最悪の事態を想定せよ

パンデミックに関しては客観的な情報はないと考えている。COVID-19 は人類にとって未知の伝染病である。どんな専門家にも分からない。行政であっても、だ。

続きを読む

健康本のジレンマ

世の中にはさまざまな健康法がある。しかし「絶対に効く方法がある」「これさえ守れば大丈夫」となんてものは存在しない。そういうものを求めてしまうことを思考停止と呼ぶのだ。

続きを読む

[読書メモ]『シャーロック・ホームズの履歴書』

p9 世界で最も広く読まれている書物は、と聞かれれば、誰でも「聖書」と答えるに違いない。そしてその次は、と聞かれて「ホームズ物語」と答える人がいたら、その人はシャーロッキアン__ホームズ物語のファン、ないしは研究家__の資格十分である。

続きを読む