2023-02-07 食事記録

05:38 グラノーラ、コーヒー 1
07:37 シュウマイ、コーンパン 2
08:10 チキンナゲット 1
08:24 ゆで卵、御飯、蒸し豆 3
18:05 唐揚げ 2
18:30 ハーブティー 2
19:11 デニッシュパン 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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