2023-02-04 食事記録

05:39 食パン、マシュマロ、コーヒー 2
07:45 チョコもちもちパン 2
08:02 フルーツ&ブランパン 3
08:23 スティックパン、Walkersビスケット 2
09:45 Walkers biscuit, herbal tea 3
10:32 カレー 5
15:06 イチゴ、カレー、あらびきポークフランク 3
16:03 Walkersビスケット、ハーブティー 3
18:26 御飯 3
19:18 Walkers biscuits, cheese toast 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[読書メモ][Kindle]『ハリウッド女優になった OL 奮闘記』

Location: 99 私は映画を観ることによって、時間と空間を越えていろいろな場所を旅し、さまざまな人間ドラマを体験するという、心ときめく夢の世界に浸ることができた。

続きを読む

[映画] 『グリーンブック』

今年は午前十時の映画祭をコンプリートする目標を立てたので、なるべく同時に新作も観ることにした。スルー予定だった『グリーンブック』を鑑賞。午前十時の映画祭を観た後 10 分だけあけて続けて観たからお尻が痛かった。

続きを読む

2023-03-19 食事記録

06:26 herbal tea 3 08:05 さつま揚げ、ブロッコリー、チーズ揚げ豆腐 3 10:34 おにぎり 4 13:23 バナナチーズ、ぶどう、オレンジ 2 15:24 黒棒、板チョコ、ハーブティー 2 17:26 サケ玄米粥、ぶどう、ウィンナー、ブロッコリー 3 18:46 板チョコ、ハーブティー 2 19:43 フライドポテト 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む