2023-01-13 食事記録

05:50 herbal tea w/honey 3
7:30 ブレッドロール、目玉焼き 4
08:16 チーズ春巻き、御飯 3
10:51 コーヒーw/ハチミツ、ゆで卵 3
15:03 チーズシャケ御飯 4
16:42 Fudge、ハーブティー 2
18:07 Fudge、さつまいも 2
19:05 クロワッサン、fudge 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

ルービックキューブのオリジナルステッカーを作った

2月にルービックキューブの講習会に参加したことを書いた。

続きを読む

[映画]『アマチュア』(2回目)

2回目を観てきた。 [映画]『アマチュア』 https://dokushonary.kiteretsu.tk/post/2025/2025-04-11b_film-review-amateur/

続きを読む

[コーチング] 他者の視点を持つ

以下の動画で、エフィカシーが高い人は威張ったり、自慢したりしないと言われている。

続きを読む