2023-01-13 食事記録

05:50 herbal tea w/honey 3
7:30 ブレッドロール、目玉焼き 4
08:16 チーズ春巻き、御飯 3
10:51 コーヒーw/ハチミツ、ゆで卵 3
15:03 チーズシャケ御飯 4
16:42 Fudge、ハーブティー 2
18:07 Fudge、さつまいも 2
19:05 クロワッサン、fudge 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-02-27 食事記録

05:47 コーヒー 3 07:25 チュロス 2 08:07 お好み焼き 3 08:56 チーズサケ御飯 3 13:00 コーヒー 3 15:48 コーヒー 3 16:57 チョコレート、ビスケット 2 18:14 マグロ唐揚げ 3 18:22 チーズフォカッチャ 3 19:20 黒棒 1 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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