2023-01-12 食事記録

06:30 ハーブティー 3
7:37 チキンナゲット 2
08:24 卵とじ、御飯 3
10:08 ミスド 2
11:40 walkers biscuits 3
15:34 Walker Buiscuits, coffee w/honey 3
18:00 さつまいも、フライドポテト、うずらのフライ 3
18:32 レープクーヘン 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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