2023-01-06 食事記録

07:40 こんにゃく、ハーブティー 2
10:00 いちご大福、ブランデーケーキ 1
12:02 カレー 3
14:23 ブランデーケーキ、ハーブティー 2
16:58 ビスケット 2
18:15 ビスケット 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

自分が満たされないから他人をいじめる

時々見ているメンタリスト Daigo さんの YouTube。最近更新されないなと思っていたら、騒動のことを知った。

続きを読む

IIJmio のプラン変更をした

これまで IIJmio の「ファミリーシェアプラン」を使って、僕の音声 SIM と SMS SIM、妻の音声 SIM とデータ SIM の、合計4枚の SIM を利用していた。

続きを読む

ストップウォッチ考

私は日常的にストップウォッチを使う。タイムトラッキングをして、自宅ので日々の行動を客観視している。

続きを読む