2023-01-05 食事記録
- 食事記録
- 2023/01/06 Fri 05:26
07:05 ゆで卵、チーズハンバーグ、ハーブティー 3
09:38 チーズハンバーグ、ハーブティー 3
12:30 カレー 3
16:08 meat balls 2
1816 しらたき、ほっけ、ハーブティー 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。
*
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Location: 358 何か決定しなくてはいけない細かいことを、頭の中で「やりかけのまま」「先延ばし」にしておくと、無意識に気にした状態が続きます。/これを「決定疲れ」といい、決定を放置し、後回しにした場合にウィルパワーが消費される現象を指します。つまり人は、行動ではなく「意思決定」で疲れるのです。
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