2023-01-03 食事記録

05:50 herbal tea 3
08:12 ハーブティー 3
09:00 おせち 2
10:05 チョコ 1
11:36 手作りケーキ、チョコ 2
14:01 ざるそば、ポテト 3
16:54 枝豆、ゆで卵 3
17:45 chocolate 1
19:30 apple 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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