2022-12-30 食事記録

07:07 herbal tea 3
08:26 ふわふわパン 4
09:46 炊き込み御飯、ゆで卵 4
12:11 炊き込み御飯、長芋、カボチャ、ゆで卵 3
13:57 牛乳、カボチャ 3
17:16 炊き込み御飯、ブロッコリー、長芋、ミニリンゴ 3
17:58 ウィンナー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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