2022-12-21 食事記録

05:00 herbal tea 3
08:30 キノコチキンカレー3
10:46 ぶどう、ブルーベリー、コーヒー3
15:00 チーズ御飯3
18:32 ミニりんご3
19:13 バケット、ブルーベリー3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[TV ドラマ] Mission Impossible S02E02

Rollin は第1シーズンではオープニングクレジットでスペシャルゲスト扱いだった。でも実質ほとんど主役だった。第2シーズンでは普通にクレジットされるようになった。

続きを読む

[レビュー] クムクムパズル キテレツ大百科

メルカリで、安い新品のキテレツ大百科の立体パズルを見つけたので購入。

続きを読む

[読書メモ]『拒食症・過食症を対人関係療法で治す』(水島広子)

Location: 198 拒食症も過食症も、症状を抑えれば治るという単純な病気ではありません。症状はストレスの表れです。なぜその症状が表れているのかということを理解しなければ、対処することができません。

続きを読む