2022-12-19 食事記録

05:30 herbal tea 3
07:35 チーズ春巻き、卵焼き 4
08:05 チーズ厚揚げ炒め 2
08:35 ゆで卵、チーズ御飯 3
10:46 ハーブティー、Uber Eats(ロッテリア)1
15:08 コーヒー 3
18:04 焼き魚 3
19:17 食パン、トーストw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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05:52 coffee 3 07:13 じゃがいも、卵焼き、ソーセージ 2 08:18 卵かけ御飯w/サケフレーク&刻みのり 3 09:08 なし 5 10:15 マックデリバリー 1 14:56 コーヒー、グラノーラ 1 18:40 焼き飯 5 19:13 ぶどう、チーズトースト 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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