2022-12-19 食事記録

05:30 herbal tea 3
07:35 チーズ春巻き、卵焼き 4
08:05 チーズ厚揚げ炒め 2
08:35 ゆで卵、チーズ御飯 3
10:46 ハーブティー、Uber Eats(ロッテリア)1
15:08 コーヒー 3
18:04 焼き魚 3
19:17 食パン、トーストw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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