2022-12-15 食事記録

05:33 コーヒー 3
07:29 カキフライ 3
07:50 大学いも 3
08:25 卵かけツナ御飯 3
13:04 こどもチキンカレー 4
14:44 ブルーベリー、りんご 2
18:11 チキンの甘酢炒め 5
18:40 卵焼き 2
19:15 さつまいも、ベーカリーパン、アイスコーヒー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-09-24 食事記録

05:05 ハーブティーw/はちみつ 3 09:04 たらこスパゲッティ 4 10:00 たらこスパゲッティ、ハニーチーズトースト 4 11:17 コーヒー 3 15:09 卵かけ御飯w/ワカメ&刻みのり 3 16:15 ハーブティーw/ハチミツ、ブルーベリー 3 18:14 コーンスープ、チキンナゲット、御飯、フライドポテト 3 19:20 ハニーチーズトースト 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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